日本人を対象にした調査によれば、５人に一人が「睡眠で休養が取れていない」
、「何らかの不眠がある」と回答しています。加齢と共に不眠は増加します。
６０歳以上の方では約３人に一人が睡眠問題で悩んでいます。そのため、
通院している方の２０人に一人が不眠のため睡眠薬を服用しています。
不眠症は特殊な病気ではありません。よくある普通の病気なのです。