「寒暖差の激しい環境にいると、その気温差に対応しようとして、私たちの身体は必要以上にエネルギーを消費してしまいます。この“寒暖差疲労”が蓄積すると、“冷え”が深刻化します。」(東京有明医療大学教授　川嶋朗先生による)外気 … 続きを読む →

血液をきれいにすることや、血液の質を上げるのももちろん大事だけれども、それが流れる「血管」が健康でないと、栄養が届かない。大事なのはずばり、「血管力」。しなやかで、なめらか、血が巡る若々しい血管を目指そう—& … 続きを読む →